Le programme PACE a été créé par notre équipe de Kinésiologues et chercheurs en collaboration avec les équipes de soins afin de vous aider à préserver votre autonomie physique.

 

Chaque couleur s'adapte a vos capacités et le chiffre romain correspond à votre niveau de condition physique générale, ce qui vous permettra de vous mobiliser de manière adaptée et en toute sécurité. 

Ces programmes sont à effectuer 1 fois par jour à chaque jour.

Bon entrainement.

Pour toutes demandes d'accès à un de nos programmes, merci d'écrire à: lmf.uqam@gmail.com