top of page

Programme Extra A I V (Partie 1)

Vidéo complète du programme Extra A I V ( Partie 1)

Programme détaillé Extra : A I V ( Partie 1)

Vidéo explicative des exercices du programme Extra A I V ( Partie 1)

Capture A1.PNG

Équilibre avec les pieds en semi-tandem

Demi-squat

bottom of page